Rakaama: Auto-Culpa

MISSIVA do PEREGRINO

AUTO-CULPA

R342-K-M-M-

Estimado caminhante na estrada da redenção, Mo jubá !!!

Pelo PAI clemente e misericordioso, seja alegRe, justo e agradecido.

A cada momento deparamos surpreendidos com companheiros sofrendo com a chamada “depressão”.

Não quero e longe disso analisar o caminhante, deixo para o médico.

No entanto observo e agradeço sua camarAdagem em apreciar e questionar meu raciocínio.

Vejamos... nossa boa ou má vontade para ver e aceitar a nós mesmos tem consequências para a autoestima.

Nossa atitude em relação à pessoa que vemos no espelho é apenas um exemplo da questão da auto aceitação.

Diante algumas situações, você tenciona o Korpo, prende a respiração e diz a si mesmo ”não se assuste, não tenha medo ou vergonha”, esta estratégia não ajuda em nada na realidade até piora e aumenta seu desconforto.

Na realidade seu cérebro potencializou esta descarga e reage a ela com agressividade, tensão, privAção e muitas vezes até com condenação, AUTO-CULPA.

Aceitar-se, e aceitar as coisas de maneira como realmente são.

Mesmo que seja difícil por algum tempo, mas com certeza conversar com o seu medo, convidando-o a contAr qual é a pior coisa que poderá acontecer, para que também isso possa ser enfrentado e aceito, tirando das fantasias que atormentam e leva-lo a uma realidade muito Mais agradável. Pense nisto.

Que o PAI ilumine e esclAreça.

Ou jafusi Inanga.

Rio Grande,25/12/1995.